Ritrova il tuo sonno naturale e regolarizza il ritmo circadiano con MELATONINA SYSTEM. Questo integratore alimentare a base di melatonina pura aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi, migliora la qualità del riposo notturno, e allevia gli effetti del jet lag durante i viaggi, ripristinando il naturale equilibrio del tuo corpo.
- Favorisce il riposo notturno naturale
- Riduce il tempo richiesto per addormentarsi
- Allevia gli effetti del jet lag
- Regolarizza l'orologio biologico circadiano
- Melatonina pura senza eccipienti aggressivi
- 100% senza lattosio e senza glutine
- Formato gigante: 300 compresse per uso prolungato
Per chi è indicato
MELATONINA SYSTEM è indicato per adulti e adolescenti che soffrono di insonnia occasionale, difficoltà di addormentamento, ritmo del sonno disturbato, oppure per chi deve affrontare cambi di fuso orario (jet lag) durante i viaggi internazionali.
È la scelta ideale se cerchi un supporto naturale e non farmacologico per ripristinare il tuo ritmo biologico compromesso da stress, turni di lavoro variabili, età o altri fattori che disturbano il sonno fisiologico.
Perché funziona
MELATONINA SYSTEM contiene melatonina pura da 1 mg per compressa, l'ormone naturale prodotto dalla ghiandola pineale che regola il ciclo sonno-veglia.
Come agisce la melatonina:
Regolazione del ritmo circadiano: La melatonina è secreta naturalmente dalla ghiandola pineale in risposta al calare della luce serale. Essa comunica al corpo che è giunto il momento di prepararsi al sonno, facilitando l'addormentamento e il mantenimento del riposo.
Riduzione del tempo di latenza del sonno: Assumere melatonina 30-60 minuti prima di coricarsi riduce il tempo necessario per addormentarsi (latenza del sonno), accorciando il periodo di veglia durante il quale rimani svegli nel letto.
Miglioramento della qualità del sonno: Supporta un sonno più profondo e rigenerante, favorendo i cicli naturali REM e non-REM necessari per il recupero fisico e mentale.
Gestione del jet lag: Assunta correttamente durante i viaggi, la melatonina resetta il tuo orologio biologico al nuovo fuso orario, riducendo significativamente i sintomi di affaticamento, confusione mentale e stordimento causati dal cambio di fuso.
A differenza di farmaci sedativi che forzano il sonno alterando il sistema nervoso, la melatonina agisce fisiologicamente, supportando i meccanismi naturali del corpo.
Quando e come utilizzarlo
Per il riposo notturno ordinario:
Assumi 1 compressa da 0,5-1 mg per deglutire intera con un po' d'acqua, 30-60 minuti prima di coricarti.
Se necessario, puoi assumere fino a 2 compresse al giorno (massimo 2 mg totali), sempre la sera prima di andare a dormire.
Per il jet lag:
- Primo giorno di viaggio: Assumi 0,5 mg (mezza compressa) poco prima di coricarti
- Giorni successivi: Continua con 0,5-1 mg al giorno per alcuni giorni dopo l'arrivo a destinazione, fino a quando il tuo ritmo biologico non si è risincronizzato al nuovo fuso orario
Durata:
- Insonnia occasionale: 1-2 settimane di utilizzo generalmente è sufficiente
- Insonnia cronica: Consulta il medico; periodi prolungati possono necessitare di valutazione professionale
- Jet lag: Continua finché il ritmo biologico non si è completamente adattato (tipicamente 3-5 giorni)
Importante: Assumi la compressa in un ambiente buio e tranquillo per massimizzare l'effetto naturale della melatonina.
Ingredienti
Per compressa (1 mg):
- Melatonina: 1 mg
- Agente di carica: Cellulosa microcristallina
- Agente agglomerante: Sali di magnesio degli acidi grassi
Proprietà:
- Naturalmente priva di lattosio
- Senza glutine
- Minime quantità di eccipienti
Perché sceglierlo rispetto ad altri
MELATONINA SYSTEM rappresenta la scelta ottimale per chi cerca semplicità, purezza e convenienza:
- Melatonina pura e titolata: Senza ingredienti aggiunti inutili, solo melatonina e eccipienti minimali per una formulazione pulita
- Dosaggio flessibile: 1 mg per compressa permette di assumere sia 0,5 mg (mezza compressa) che 1 mg (compressa intera), adattandosi a qualsiasi necessità
- Formato gigante da 300 compresse: Il miglior rapporto costo-beneficio sul mercato; una confezione dura 10 mesi con uso quotidiano, risparmiando significativamente rispetto a formati più piccoli
- Senza lattosio e senza glutine: Adatto a chi ha intolleranze
- Prodotto da SANIFARMA/FIDIA: Azienda italiana con consolidata esperienza in integratori e dispositivi medici
- Efficienza dimostrata: La melatonina da 1 mg è la dose supportata da maggior ricerca scientifica per efficacia negli adulti
FAQ - Le risposte alle tue domande, come dal tuo farmacista di fiducia
Domanda: La melatonina è sicura? Può causare dipendenza?
Risposta: Sì, la melatonina è molto sicura e non crea dipendenza. È un ormone naturale prodotto dal tuo corpo, e gli studi dimostrano che non sviluppi tolleranza o dipendenza anche con uso prolungato. Puoi interromperla quando desideri senza effetti negativi di rimbalzo.
Domanda: Quanto tempo prima di coricarsi devo assumere la compressa?
Risposta: L'ideale è 30-60 minuti prima di andare a dormire. La melatonina raggiunge il picco di concentrazione entro questo intervallo, sincronizzandosi con il tuo naturale desiderio di sonno. Se assumi troppo in anticipo (ore prima), l'effetto potrebbe diminuire.
Domanda: Posso usarla se prendo altri medicinali?
Risposta: In generale sì, ma consulta il farmacista o il medico se stai assumendo farmaci specifici, soprattutto sedativi, antidepressivi, anticoagulanti, immunosoppressori, o medicinali per il diabete. La melatonina potrebbe interagire con alcuni di essi.
Domanda: Quanto dura una confezione da 300 compresse?
Risposta: Con uso quotidiano (1 compressa al giorno), una confezione dura 300 giorni, cioè circa 10 mesi. Se usi mezza compressa al giorno, dura circa 20 mesi. È incredibilmente conveniente rispetto a formati da 30 o 60 compresse.
Domanda: Funziona subito la prima notte?
Risposta: Per alcuni, sì, noti miglioramento già la prima sera. Per altri, gli effetti si manifestano dopo 3-5 giorni di uso regolare. La melatonina funziona meglio quando il tuo corpo inizia a riconoscere il pattern di assunzione come segnale di sonno imminente. Sii paziente le prime notti.
Domanda: È adatta ai bambini?
Risposta: No, questo prodotto è indicato per adulti e adolescenti. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai 3 anni. Per bambini con insonnia, consulta il pediatra per dosaggi e formulazioni appropriate all'età.
Domanda: Sto già prendendo benzodiazepine/sonniferi. Posso aggiungere melatonina?
Risposta: Consulta il medico prima. Benzodiazepine e altri sedativi farmacologici potrebbero interagire con la melatonina. Raramente sono usati insieme, ma una valutazione medica è essenziale per escludere rischi di sovrasedazione o altri effetti collaterali.
Avvertenze
- Non usare in caso di ipersensibilità o allergia alla melatonina o agli eccipienti.
- Non è un medicinale: Non sostituisce una dieta variata, equilibrata e uno stile di vita sano.
- Non superare la dose giornaliera consigliata di 2 mg.
- Non adatto a bambini di età inferiore ai 3 anni: Tenere fuori dalla loro portata.
- Consulta il medico se soffri di malattie autoimmuni, depressione, epilessia, o se stai assumendo farmaci specifici.
- Evitare guida o macchinari pesanti dopo l'assunzione fino a quando il sonno non è completamente stabilito.
- Non usare in gravidanza o allattamento senza consultare il medico.
- Se gli effetti persistono oltre 2-3 settimane, consulta il medico per valutare cause sottostanti di insonnia.
- La melatonina può causare sonnolenza; evita di guidare subito dopo l'assunzione.
Come conservarlo
Conservare a temperatura ambiente (inferiore a 25°C), in luogo fresco, asciutto e al riparo da luce diretta.
Evitare l'esposizione a fonti di calore localizzato, ai raggi solari e il contatto con l'acqua.
Validità: 36 mesi dalla data di produzione se conservato correttamente in confezione integra.
Formato
Blister da 300 compresse da 1 mg di melatonina pura ciascuna.